RYT200資格取得

単科ビデオコース

概要

コロナ禍を自己啓発のチャンスと捉えてみませんか。自宅で、まだ習得していない流派や、指導クラスの種類を増やすまたとないチャンスです

最短一日で素早くわかりやすい

学びたいヨガを学びたいだけ学ぼう

全米ヨガアライアンス200時間認定コースの時間数としてカウントされるクラスをそれぞれ単独受講が可能なのが、リブウェルインスティテュートの「単科コース」です。200時間の資格はすでに持っているけど、このヨガスタイルを新たに学びたい!という方や、今持っているスキルに不安で学びを深めたいという方、まずは1つのヨガスタイルの資格を取りたいという方など、受講者のヨガレベルは問いません。遠方で通えない方のため、またコロナ禍で外出を控えたい方のためにこの度新たにビデオコースを新設しました。これらの単科コースはRYT200コースの時間数にも加算されます。また代表的な8種類の単科コースだけをセットにしたお得なパッケージコースも企画しました。この機会に多くのクラスが指導できるスキルを獲得してみませんか。この機をチャンスと捉えてポジティブに自己啓発に励まれては如何でしょう。

8種単科

完全制覇コース

100,000円(税別) 

リストラティブ、骨盤、マタニティ/シニア、ダイエット、ヴィンヤサ、BOWSPRING、ホットヨガ、陰ヨガという普段外部のRYT200では網羅しないクラス8種を短期間で全て指導できるようになるお得なパッケージセットクラスです。定価の約半額という完全制覇コースでコロナ時代を有意義に過ごしましょう。

ダイエットヨガ 

​講師養成

 19,000円(税別) 

ダイエットヨガクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。講師の15年間のホットヨガ&サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。

骨盤ヨガ

講師養成

 19,000円(税別) 

骨盤ヨガの代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。骨盤、背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法も学びます。ヨガにこだわらず、エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。

BOWSPRING

YOGA基礎

19,000円(税別) 

アメリカデンバーで生まれたヨガの最新メソッド「BOWSPRING」、しなる弓形姿勢に特化したマインドフルなヨガの基礎を学びます。過去のハタヨガのポーズを一切使わない新型ヨガを通じて人間本来の姿勢を取り戻し、ポジティブで健康的な生活を送るための方法を学びます。最も基本的なクラスの指導ができるようになります。

陰ヨガ講師養成

 19,000円(税別) 

陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。陰ヨガポーズだけにとどまらず、各種ほぐしのポーズの学習、オリジナルのリラックスポーズの開発法も学びます。

ヴィンヤサ

フローヨガ講師養成

19,000円(税別) 

パワーヨガに代表される呼吸の流れに沿ってポーズを連続的に展開していくヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。呼吸の繋ぎ方、各種太陽礼拝、シングル、ロング、ステップ、リピートなどのクラス演出のテクニックを中心に学びます。また、ヴィンヤサならではの独特の基本シークエンスのパターンやコアワークのカタを習得し、フローヨガらしさを演出するテクニックに磨きをかけます。

ホットヨガ

​講師養成

 19,000円(税別) 

ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。

ハタヨガの真髄

​ベーシックトレーニング

40,000円(税別)

ヨガとそれに関連した基礎知識を習得するための入門コースです。ハタヨガのアライメントの10原則、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。

​※ベーシックコースは8種単科コースには含まれません。

マタニティ/

シニアヨガ講師養成

 19,000円(税別) 

マタニティヨガとシニアヨガに特化、共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。初めてヨガをする生徒さん、ヨガ経験者の生徒さんと2種類のパターンに分類して椅子を使ったスローなクラスとパワフルなヴィンヤサスタイルの2種類のクラスの進め方を学びます。

リストラティブ

ヨガ講師養成

 19,000円(税別) 

リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ボルスター等の補助具を使ったクラスから、最低限度の補助具で陰ヨガの要素を入れながら展開するクラスまで幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。

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